Qual É o Melhor Smartwatch Barato Para Saúde e Esportes?

Maria Silveira Costa
Maria Silveira Costa
11 min. de leitura

Encontrar um relógio inteligente que equilibre preço acessível e funcionalidades úteis deixou de ser uma tarefa impossível. O mercado de entrada evoluiu significativamente e hoje você consegue recursos como monitoramento de oxigênio no sangue, telas de alta definição e baterias que duram semanas sem precisar investir o valor de um smartphone novo.

Este guia corta o ruído do marketing e foca no que realmente importa: durabilidade, precisão dos sensores e a experiência de uso diário. Se você busca o melhor smartwatch barato para monitorar seus treinos ou apenas para não perder notificações importantes, analisamos as opções mais relevantes disponíveis agora.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Tela e Bateria: Como Escolher sem Gastar Muito?

A tela é o componente que você mais vai interagir e onde os fabricantes costumam cortar custos. Em modelos de entrada, a tecnologia predominante é o LCD ou TFT. Essas telas oferecem boas cores em ambientes internos, mas podem sofrer com a visibilidade sob a luz direta do sol.

Se a sua prioridade é visualização perfeita ao ar livre, procure modelos que especificam brilho acima de 450 nits ou, se o orçamento permitir, invista em painéis AMOLED, que oferecem contraste infinito e pretos reais, economizando bateria.

Sobre a autonomia, a regra é clara: quanto mais funções inteligentes ativas, menor a duração. Um smartwatch barato muitas vezes supera modelos premium neste quesito justamente por ter sistemas operacionais mais leves.

Espere uma média de 7 a 14 dias de uso moderado na maioria dos dispositivos listados. No entanto, fique atento ao uso do GPS (se houver) e monitoramento cardíaco contínuo, pois são os maiores vilões do consumo energético em wearables de baixo custo.

Análise: Os 10 Melhores Smartwatches Baratos

Abaixo, dissecamos as especificações e a usabilidade real de dez modelos populares. O foco aqui é identificar o perfil de usuário ideal para cada dispositivo.

1. Relógio Redmi Watch 5 Active

O Redmi Watch 5 Active posiciona-se como uma escolha sólida para quem deseja entrar no ecossistema Xiaomi com um dispositivo mais robusto que uma pulseira. Este modelo é ideal para usuários que priorizam uma tela grande e legível para leitura de notificações e dados de saúde.

A interface é fluida e o sistema HyperOS, mesmo em sua versão para wearables, entrega uma navegação intuitiva que raramente engasga, algo comum em concorrentes de mesmo preço.

Um diferencial importante aqui é a capacidade de realizar chamadas via Bluetooth com cancelamento de ruído, recurso muitas vezes ausente nesta faixa de preço. Para quem pratica esportes ao ar livre, a resistência à água e os múltiplos modos esportivos integrados atendem bem, embora a falta de GPS nativo exija que você leve o celular junto para mapear corridas com precisão.

A construção, embora em plástico, passa uma sensação de durabilidade adequada para o uso diário intenso.

Prós
  • Tela grande de 2 polegadas facilita leitura
  • Chamadas via Bluetooth com microfone duplo
  • Bateria com autonomia para até 18 dias
  • Integração fluida com o app Mi Fitness
Contras
  • Não possui GPS integrado (usa o do celular)
  • Acabamento em plástico pode arranhar com facilidade
  • Brilho automático nem sempre é preciso

2. Samsung Galaxy Fit3 Display 1.6 polegadas Grafite

A Galaxy Fit3 redefine o que esperamos de uma "smartband", comportando-se muito mais como um smartwatch compacto e premium. Este dispositivo é a recomendação definitiva para usuários de smartphones Samsung Galaxy, pois a integração do ecossistema permite sincronização de modos de sono e controle de mídia instantâneo.

O corpo em alumínio eleva o nível de sofisticação, distanciando-se da aparência de brinquedo de muitos concorrentes baratos.

O destaque técnico é a tela AMOLED. O contraste e a vivacidade das cores são superiores a qualquer painel LCD da lista, garantindo visibilidade excelente mesmo sob sol forte. Além disso, a inclusão de detecção de queda e SOS de emergência torna este modelo uma opção segura para idosos ou pessoas que praticam esportes sozinhas.

É um dispositivo focado em bem-estar e segurança, com sensores de monitoramento cardíaco e de sono altamente confiáveis para a categoria.

Prós
  • Tela AMOLED de alta qualidade e brilho
  • Construção premium em alumínio
  • Recursos de segurança como detecção de queda
  • Interface rápida e responsiva
Contras
  • Incompatível com iPhones (iOS)
  • Sem GPS próprio
  • Duração de bateria menor se usar Always-on Display

3. Xiaomi Smart Band 9 Active Versão Global

A Xiaomi Smart Band 9 Active foca no essencialismo e na leveza. Este modelo é perfeito para corredores e praticantes de atividades físicas que se incomodam com relógios grandes ou pesados no pulso.

Seu perfil fino e design ergonômico fazem com que você esqueça que está usando o dispositivo, o que é excelente para o monitoramento de sono contínuo sem causar desconforto durante a noite.

Apesar de ser uma versão "Active" mais simplificada da linha principal da Xiaomi, ela não sacrifica a resistência. Com certificação 5ATM, você pode nadar sem preocupações. A tela, embora menor que a de um smartwatch tradicional, oferece informações claras sobre passos, calorias e frequência cardíaca.

É a escolha lógica para quem busca durabilidade e autonomia de bateria extrema, sem precisar de recursos extras como chamadas ou armazenamento de música.

Prós
  • Extremamente leve e confortável
  • Resistência à água 5ATM (pode nadar)
  • Preço muito acessível pela qualidade entregue
  • Autonomia de bateria excelente
Contras
  • Bordas da tela são espessas
  • Funcionalidades limitadas em comparação à versão Pro
  • Carregamento magnético pode ser instável se mal posicionado

4. Relógio Inteligente Tranya ES10 1.83 polegadas HD

O Tranya ES10 aposta tudo no tamanho de tela para conquistar o usuário que tem dificuldade de leitura em painéis pequenos. Com 1.83 polegadas, os ícones e textos de notificação aparecem de forma generosa, facilitando a interação rápida durante o dia.

Este modelo é indicado para quem busca um visual moderno, inspirado em relógios mais caros, mas com um custo extremamente reduzido.

Em termos de funcionalidade, ele cobre o básico com competência. As notificações inteligentes via Bluetooth funcionam bem para avisos de mensagens e chamadas. No entanto, o sistema operacional é proprietário e fechado, o que significa que você não poderá instalar novos aplicativos.

Para usuários casuais que querem apenas controlar a música do celular e ver as horas com estilo, o ES10 entrega um bom custo-benefício.

Prós
  • Tela ampla de 1.83 polegadas
  • Visual moderno e acabamento honesto
  • Boa variedade de watchfaces
  • Preço competitivo
Contras
  • Sistema operacional fechado sem loja de apps
  • Sensores de saúde com precisão básica
  • Aplicativo de celular pode ter traduções falhas

5. Smartwatch My Watch I Fit Haiz 1.28 polegadas

O Haiz My Watch I Fit distingue-se pelo formato circular, atraindo quem prefere a estética de um relógio clássico em vez do visual quadrado tecnológico. É uma opção interessante para quem tem pulsos mais finos, pois suas dimensões de 1.

28 polegadas mantêm o acessório discreto e elegante. A marca brasileira Haiz tem ganhado espaço por oferecer suporte local e produtos adaptados ao nosso mercado.

Este relógio foca na simplicidade. Ele não tenta ser um computador de pulso, mas sim um companheiro para o dia a dia que monitora passos e sono. A proteção IP67 garante resistência contra poeira e respingos, suportando suor e chuva, mas não é indicado para natação.

Se o seu objetivo é ter um acessório bonito que também conta passos e avisa quando o telefone toca, esta é uma aposta segura e barata.

Prós
  • Design circular clássico e discreto
  • Leve e confortável para uso prolongado
  • Marca com presença nacional
  • Fácil pareamento com Android e iOS
Contras
  • Resolução de tela inferior a modelos mais recentes
  • Não indicado para mergulho ou banho quente
  • Interface do sistema é simples demais

6. Relógio Inteligente TranyaGo Tela 1.69 polegadas

O TranyaGo é projetado com um viés mais esportivo dentro da linha de entrada da marca. Seu design retangular é funcional, maximizando a área para leitura de estatísticas durante os exercícios.

Ele é ideal para frequentadores de academia que precisam cronometrar séries ou monitorar a frequência cardíaca entre os exercícios sem precisar tocar no celular.

A bateria é um ponto forte, prometendo durabilidade que evita a necessidade de carregamento diário, algo crucial para quem monitora o sono. Embora prometa resistência à água, recomenda-se cautela com submersão profunda.

O software é focado na usabilidade rápida, permitindo acesso aos modos esportivos com poucos toques. É um dispositivo utilitário, que prioriza a função sobre a forma.

Prós
  • Boa autonomia de bateria
  • Design leve focado em esportes
  • Carregamento magnético prático
  • Navegação por gestos responsiva
Contras
  • Construção predominantemente plástica
  • Vibração de notificação pode ser fraca
  • Personalização de mostradores limitada

7. Relógio Inteligente Tranya ES11 Monitoramento

O Tranya ES11 chega como uma evolução natural na linha de entrada, focando em refinar os sensores de monitoramento. Este modelo é voltado para usuários que estão começando a levar a sério métricas como oxigenação do sangue (SpO2) e qualidade do sono, mas ainda não querem investir em equipamentos médicos ou esportivos de elite.

A interface foi polida para apresentar esses dados de forma mais clara.

A conectividade Bluetooth foi aprimorada para garantir maior estabilidade, reduzindo aquelas desconexões irritantes que ocorrem em relógios muito baratos. O ES11 também oferece controle remoto de câmera e música, funcionando como uma extensão prática do smartphone.

É uma escolha equilibrada para quem busca um pouco mais de precisão nos dados sem sair da faixa de preço acessível.

Prós
  • Sensores aprimorados para SpO2 e batimentos
  • Conexão Bluetooth mais estável
  • Controles de mídia eficientes
  • Boa relação custo-benefício
Contras
  • Ainda depende do GPS do celular
  • Tela LCD comum, sem brilho intenso
  • App companheiro precisa de melhorias de tradução

8. Relógio Digital Smartwatch IP68 120+ Modos

Este dispositivo genérico aposta na quantidade massiva de modos esportivos para atrair a atenção. Com promessa de mais de 120 modos, ele tenta cobrir desde caminhada até esportes menos convencionais.

É indicado para o usuário curioso que gosta de variar as atividades e quer um registro básico de cada uma delas, mesmo que a precisão científica não seja o ponto forte.

A classificação IP68 é um grande atrativo aqui, sugerindo uma proteção superior contra poeira e imersão em água, o que teoricamente permite o uso em condições mais adversas. No entanto, por ser um produto de marca genérica, o suporte de software e atualizações a longo prazo são inexistentes.

É uma opção de compra para quem quer testar o mundo dos smartwatches gastando o mínimo possível.

Prós
  • Enorme variedade de modos esportivos teóricos
  • Certificação IP68 de resistência
  • Preço extremamente baixo
  • Compatibilidade universal com Android e iOS
Contras
  • Precisão dos sensores é questionável
  • Acabamento e materiais simples
  • Sem garantia de atualizações de firmware

9. Smartwatch D20 Bluetooth IOS e Android

O D20 (também conhecido como Y68) é possivelmente o smartwatch mais barato do mercado. Ele é a porta de entrada absoluta, ideal para crianças, adolescentes ou para uso em situações de risco (como blocos de carnaval ou festivais) onde você não quer expor um aparelho caro.

Sua função principal é entregar notificações no pulso e mostrar as horas.

Não espere tela touch de alta resolução; geralmente, a interação é feita por um único ponto sensível na base da tela. O carregamento é feito removendo uma das pulseiras e conectando o corpo do relógio direto em uma porta USB, o que elimina a necessidade de cabos, mas exige cuidado para não quebrar o conector.

Os sensores de saúde são meramente ilustrativos e não devem ser usados para fins médicos.

Prós
  • Preço imbatível (categoria ultra-budget)
  • Não necessita de cabo para carregar
  • Leve e fácil de trocar pulseiras
  • Bom para crianças e uso descartável
Contras
  • Construção frágil
  • Sensores de saúde imprecisos
  • Bateria com vida útil curta e degradação rápida

10. Relógio Inteligente Smart Band M6

A Smart Band M6 é um clone visual das famosas Mi Bands antigas. Ela atende ao público que busca o formato de pílula discreto por um valor irrisório. É adequada para quem quer apenas um contador de passos básico e um alarme vibratório no pulso.

A ergonomia é boa e as pulseiras de silicone são confortáveis e facilmente substituíveis.

A tela é pequena e colorida, mas a visibilidade sob o sol é bastante limitada. A conexão com o aplicativo costuma ser o ponto de fricção, podendo apresentar instabilidades. Assim como o D20, este é um dispositivo para uso básico e descompromissado.

Funciona bem como um primeiro gadget para incentivar uma criança a se movimentar mais, mas frustrará usuários exigentes que buscam métricas reais de treino.

Prós
  • Design compacto e discreto
  • Custo extremamente baixo
  • Pulseiras intercambiáveis baratas
  • Leveza extrema
Contras
  • Tela com baixa visibilidade externa
  • Software e app instáveis
  • Carregador específico pode ser difícil de repor

Smartwatch vs Smartband: Qual a Melhor Escolha?

A linha que divide relógios e pulseiras inteligentes está cada vez mais tênue, mas a distinção ainda é importante para sua decisão de compra. Smartbands, como a Xiaomi Smart Band 9 Active, priorizam a leveza, a autonomia de bateria e o monitoramento passivo.

Elas são ideais se você quer esquecer que está usando algo no pulso e foca apenas nos dados de saúde e sono.

Já os Smartwatches, como o Redmi Watch 5 Active, oferecem uma tela maior que permite uma interação mais rica. Ler mensagens completas, rejeitar chamadas ou visualizar mapas é muito mais confortável em um relógio.

Se você vê o dispositivo como uma extensão da tela do seu celular e quer interatividade, o formato de relógio é a escolha superior, mesmo que isso custe um pouco de autonomia de bateria.

Sensores de Saúde em Relógios de Entrada Funcionam?

É preciso gerenciar expectativas. Em modelos de marcas renomadas como Samsung e Xiaomi (mesmo os de entrada), os sensores de batimentos cardíacos e acelerômetros (para contar passos) são surpreendentemente precisos e úteis para amadores.

Eles fornecem uma base sólida para acompanhar sua evolução no fitness.

No entanto, tenha cautela com recursos avançados como "monitoramento de pressão arterial" ou "ECG" em relógios genéricos de baixo custo. Na grande maioria dos casos, esses dados são estimados por algoritmos sem base médica real e podem induzir ao erro.

Use esses dispositivos para motivação e tendências gerais, nunca para diagnósticos médicos.

Conectividade e Notificações: Limitações Comuns

A principal limitação dos smartwatches baratos reside na conectividade. Quase todos dependem exclusivamente do Bluetooth para se comunicar com o celular. Isso significa que se você se afastar mais de 10 metros do telefone, as notificações param de chegar.

Modelos com Wi-Fi ou LTE (4G) são raros ou inexistentes nesta categoria de preço.

Além disso, o sistema de notificações costuma ser passivo. Você pode ler o WhatsApp ou ver quem está ligando, mas raramente conseguirá responder (digitar ou ditar) diretamente pelo relógio, exceto em modelos com sistemas mais avançados como a Galaxy Fit3, que permite respostas rápidas pré-programadas.

Entenda que, nesta faixa de valor, o relógio é um visualizador, não um comunicador completo.

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