Qual é o Melhor Disco Menstrual? Análise de 10 Tipos
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Escolher um produto de higiene menstrual reutilizável pode parecer complexo, mas este guia está aqui para simplificar o processo. Analisamos os 10 melhores discos menstruais do mercado, comparando modelos de marcas como Inciclo e Violeta Cup, opções para diferentes fluxos e anatomias, e kits para iniciantes.
Nosso objetivo é fornecer a você as informações necessárias para encontrar o disco menstrual mais confortável, seguro e adequado ao seu corpo, ajudando a tomar uma decisão de compra informada.
Guia de Compra: O Que Avaliar em um Disco Menstrual
Antes de mergulhar nas análises de produtos, é fundamental entender os critérios que definem um bom disco menstrual. Conhecer esses fatores ajudará você a filtrar as opções e identificar o que realmente importa para seu conforto e segurança.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
- Material: A maioria dos discos é feita de silicone hipoalergênico de grau médico. Este material é seguro, flexível e fácil de limpar, minimizando o risco de alergias e infecções. Verifique sempre se o produto possui certificação da ANVISA.
- Tamanho e Diâmetro: Diferente dos coletores, o tamanho do disco menstrual está mais relacionado à altura do seu colo do útero. Discos maiores são indicados para colos altos, enquanto modelos menores, ou 'minis', são projetados para colos baixos.
- Capacidade: A capacidade de coleta varia entre os modelos. Se você tem um fluxo menstrual intenso, procure discos com maior volume (acima de 40 ml). Para fluxos leves a moderados, capacidades menores são suficientes.
- Rigidez da Borda: A borda do disco é o que o mantém no lugar, encaixado atrás do osso púbico. Bordas mais firmes podem ser mais fáceis de inserir, mas algumas pessoas acham bordas mais macias mais confortáveis. A escolha aqui é pessoal.
- Acessórios: Muitos produtos vêm em kits que incluem itens como cápsulas ou canecas esterilizadoras e bolsas de transporte. Esses acessórios agregam conveniência, especialmente para quem está começando a usar o disco menstrual.
Análise Detalhada: Os 10 Melhores Discos Menstruais
1. Disco Menstrual Inciclo Tamanho Único
O disco menstrual Inciclo é um dos mais populares do mercado brasileiro e se destaca pela sua proposta de tamanho único. Feito de silicone hipoalergênico macio, ele foi projetado para se adaptar a diferentes tipos de corpo.
Sua borda dupla oferece uma segurança extra contra vazamentos, enquanto o material flexível facilita a dobra e a inserção. Com uma capacidade generosa, ele é uma opção robusta para a maioria dos fluxos, do leve ao intenso.
Este disco é a escolha ideal para quem busca uma primeira experiência com o produto e não quer se preocupar com a medição do colo do útero. A proposta de tamanho único simplifica a decisão de compra.
Se você tem uma rotina ativa e precisa de um produto que ofereça até 12 horas de proteção sem a necessidade de vácuo, o Inciclo atende bem a essa demanda. Ele também é perfeito para quem deseja ter relações sexuais durante o período menstrual sem sujeira.
- Proposta de tamanho único que simplifica a escolha.
- Borda dupla para maior segurança contra vazamentos.
- Feito de silicone hipoalergênico macio e flexível.
- O conceito de 'tamanho único' pode não ser eficaz para pessoas com colo do útero extremamente baixo.
- A flexibilidade do material pode dificultar a inserção para algumas iniciantes.
2. Kit Disco Menstrual Inciclo com Cápsula Esterilizadora
Este kit da Inciclo oferece o mesmo disco menstrual de tamanho único, mas com o acréscimo de uma cápsula esterilizadora. A cápsula é um acessório prático que simplifica a higienização do produto.
Basta colocar o disco dentro da cápsula com água e levar ao micro-ondas pelo tempo indicado. Isso elimina a necessidade de ferver o disco em uma panela, tornando o processo mais discreto e rápido.
O kit é perfeito para iniciantes ou para quem busca máxima praticidade na rotina de cuidados. Se você não tem um recipiente exclusivo para ferver seu disco ou se viaja com frequência, a cápsula esterilizadora é um diferencial.
É a solução completa para quem quer adotar o disco menstrual sem se preocupar com os detalhes da higienização, garantindo que o processo seja feito de forma correta e segura desde o primeiro uso.
- Kit completo para uso e higienização.
- Cápsula esterilizadora torna a limpeza mais prática e discreta.
- Excelente custo-benefício para quem está começando.
- Custo inicial mais alto que a compra do disco avulso.
- A cápsula é feita de plástico e pode manchar com o tempo.
3. Violeta Cup Disco Menstrual Duo Tamanho Único
O Violeta Cup Duo se diferencia por vir com duas unidades do disco menstrual de tamanho único. Essa é uma vantagem para quem gosta de ter um produto de reserva, seja para alternar durante o ciclo ou para deixar um em casa e outro na bolsa.
Feito de silicone hipoalergênico, ele possui uma borda firme que ajuda a manter o disco no lugar, proporcionando segurança para fluxos moderados a intensos.
Este kit é ideal para quem busca o melhor custo-benefício e valoriza a conveniência de ter um disco extra. Se você tem receio de ficar sem o seu produto durante uma viagem ou se prefere ter um reserva já higienizado para uma troca rápida, o formato Duo é perfeito.
A borda um pouco mais rígida também pode ser um ponto positivo para quem tem dificuldade em fazer o disco abrir e se encaixar corretamente após a inserção.
- Kit com duas unidades oferece ótimo custo-benefício.
- Permite ter um disco de reserva sempre à mão.
- Borda firme facilita o encaixe no osso púbico.
- A borda mais firme pode causar desconforto em pessoas mais sensíveis.
- Não acompanha acessório para higienização.
4. Violeta Cup Disco Menstrual Duo Mini (Colo Baixo)
Atendendo a uma necessidade específica, o Violeta Cup Duo Mini foi desenvolvido para pessoas com colo do útero baixo. Ele possui um diâmetro menor que os modelos tradicionais de tamanho único, o que garante um ajuste mais confortável e seguro para essa anatomia.
Assim como a versão padrão, este kit também vem com duas unidades, mantendo o bom custo-benefício da marca. O material continua sendo silicone hipoalergênico de alta qualidade.
Se você já tentou usar um disco de tamanho único e sentiu desconforto, pressão na bexiga ou teve dificuldades para que ele ficasse no lugar, o Violeta Cup Mini é a solução. Ele foi projetado especificamente para quem tem o colo do útero a uma profundidade de até 4 cm.
Para quem tem essa característica anatômica, este produto não é apenas uma opção, mas a escolha correta para garantir conforto e eficácia.
- Projetado especificamente para colo do útero baixo.
- Kit com duas unidades por um preço competitivo.
- Resolve o problema de desconforto causado por discos maiores.
- Capacidade de coleta menor devido ao seu tamanho reduzido.
- Requer que a usuária saiba a altura do seu colo do útero antes da compra.
5. Disco Menstrual Feminist Modelo A (30 ml)
O disco menstrual da Feminist, modelo A, é uma opção com capacidade de 30 ml, ligeiramente menor que a de muitos concorrentes. Ele é feito de silicone de grau médico e possui uma estrutura simples e funcional, com uma borda flexível e um corpo coletor macio.
O design foca no essencial, sem bordas duplas ou outros recursos extras, o que pode ser um ponto positivo para quem prefere um produto mais minimalista.
Este disco é uma excelente escolha para pessoas com fluxo menstrual leve a moderado. Sua capacidade de 30 ml é suficiente para garantir horas de proteção sem a necessidade de trocas frequentes nesse cenário.
Se você busca uma alternativa mais acessível ou um segundo disco para os dias de menor fluxo, o modelo da Feminist cumpre bem essa função. Ele é ideal para quem não precisa da capacidade máxima oferecida por outros modelos e prioriza um design simples e direto.
- Design simples e funcional.
- Ideal para fluxos leves a moderados.
- Preço geralmente mais acessível que outras marcas.
- Capacidade de 30 ml pode ser insuficiente para fluxos intensos.
- Marca menos conhecida no mercado.
6. Kit Inciclo Completo (Coletor + Disco + Cápsula)
Este é o kit definitivo para quem está em dúvida entre o coletor e o disco menstrual. O kit completo da Inciclo inclui um coletor menstrual, um disco menstrual e a cápsula esterilizadora.
Ele permite que você teste os dois métodos e descubra qual se adapta melhor ao seu corpo e estilo de vida. Ambos os produtos são feitos de silicone hipoalergênico e seguem o padrão de qualidade da marca.
Este kit é para a pessoa indecisa ou curiosa que quer explorar o mundo dos produtos menstruais reutilizáveis. Se você quer a liberdade de usar o disco para ter relações sexuais, mas prefere a segurança do vácuo do coletor para praticar esportes, este kit dá a você as duas opções.
É também um investimento inteligente para quem deseja alternar entre os produtos dependendo do dia do ciclo, do fluxo ou da atividade planejada.
- Permite testar e usar tanto o coletor quanto o disco menstrual.
- Inclui cápsula esterilizadora para ambos os produtos.
- Excelente para quem quer flexibilidade total durante o ciclo.
- Investimento inicial mais alto.
- Pode resultar em um produto não utilizado se a pessoa tiver uma preferência clara por um dos métodos.
7. Kit Inciclo Teen (Coletor + Disco Menstrual)
O Kit Inciclo Teen é pensado para o público mais jovem, que está começando sua jornada com produtos menstruais reutilizáveis. Ele inclui um coletor menstrual de tamanho menor e o disco menstrual de tamanho único.
A ideia é oferecer opções que sejam confortáveis e menos intimidadoras para iniciantes, especialmente adolescentes. Ambos são feitos com o silicone macio característico da Inciclo.
Este kit é o presente ideal para uma adolescente que está considerando abandonar os absorventes descartáveis. Ele oferece a chance de experimentar tanto o coletor, em um tamanho mais adequado, quanto o disco, para entender as diferenças.
Para pais que buscam uma solução sustentável e econômica para suas filhas, este kit é uma porta de entrada completa e segura para uma nova forma de lidar com a menstruação.
- Inclui coletor de tamanho menor, ideal para adolescentes.
- Permite que o público jovem experimente dois métodos diferentes.
- Feito com material macio e confortável.
- Não inclui acessório para esterilização.
- O disco de tamanho único pode ainda ser grande para algumas adolescentes.
8. Kit Violeta Cup (Disco Duo + Caneca Higienizadora)
Combinando o melhor dos dois mundos, este kit da Violeta Cup inclui o pacote Duo de discos menstruais e uma caneca higienizadora. Você recebe dois discos de tamanho único e um copo de silicone retrátil que serve para esterilizar os produtos no micro-ondas.
É uma alternativa prática e econômica aos kits que vêm com apenas um disco.
Para quem busca o pacote mais completo em termos de quantidade e praticidade, este kit é imbatível. Você obtém a conveniência de ter um disco reserva e um acessório essencial para a higienização.
É a escolha perfeita para quem quer resolver todas as necessidades de uma só vez, com um bom custo-benefício. Ideal para quem divide o banheiro e precisa de um método discreto de esterilização ou para quem viaja muito e valoriza a portabilidade da caneca retrátil.
- Inclui dois discos menstruais e uma caneca higienizadora.
- Excelente custo-benefício geral.
- A caneca retrátil é prática para armazenamento e viagens.
- A borda mais firme dos discos Violeta Cup pode não ser ideal para todas.
- O tamanho único pode não servir para colos de útero muito baixos.
9. Kit Inciclo com Necessaire e Cápsula Esterilizadora
Focado em portabilidade e organização, este kit da Inciclo une o disco menstrual de tamanho único, a cápsula esterilizadora e uma necessaire. A necessaire é um detalhe que faz a diferença para quem precisa carregar o disco na bolsa ou em viagens, mantendo-o protegido e limpo.
O kit oferece a solução completa, da inserção à higienização e armazenamento.
Este kit é para a pessoa organizada que está sempre em movimento. Se você passa o dia fora de casa, viaja com frequência ou simplesmente gosta de ter seus itens de higiene bem guardados, a necessaire é um complemento valioso.
É a escolha ideal para quem valoriza a conveniência de ter um pacote completo que cobre todas as etapas do uso do disco menstrual, com um toque a mais de praticidade para o transporte.
- Kit completo com disco, cápsula e necessaire.
- A necessaire é ótima para transporte e armazenamento.
- Simplifica a rotina de quem usa o disco fora de casa.
- Preço mais elevado devido aos acessórios.
- A necessaire pode ser um item supérfluo para quem usa o disco apenas em casa.
10. Disco Menstrual (Pacote com 2 unidades)
Este produto é uma opção genérica, sem marca definida, que oferece dois discos menstruais a um preço muito competitivo. Geralmente feitos de silicone, esses discos cumprem a função básica de coletar o fluxo menstrual.
Contudo, a ausência de uma marca conhecida levanta questões sobre o controle de qualidade, a certificação do material e o suporte ao cliente.
Esta opção é indicada exclusivamente para quem tem um orçamento muito limitado e está disposta a assumir os riscos associados a um produto genérico. Se o custo é o fator decisivo para você e você já tem experiência com discos menstruais, pode ser uma alternativa viável.
No entanto, para iniciantes ou para quem prioriza segurança e qualidade certificada, é mais prudente investir em marcas estabelecidas como Inciclo ou Violeta Cup.
- Preço extremamente baixo para duas unidades.
- Funciona como uma opção de backup de baixo custo.
- Qualidade do silicone e certificação da ANVISA incertas.
- Ausência de suporte ao cliente ou garantia.
- Durabilidade e segurança podem ser inferiores às de marcas conhecidas.
Disco Menstrual vs. Coletor: Qual a Diferença?
Embora ambos sejam reutilizáveis e coletem o fluxo menstrual, o disco e o coletor funcionam de maneiras muito diferentes. Entender essas diferenças é o primeiro passo para escolher o produto certo para você.
- Posicionamento: O coletor menstrual tem formato de copo e fica posicionado no canal vaginal, onde cria um leve vácuo para se manter no lugar. O disco menstrual, por sua vez, tem um formato de anel flexível com uma bacia coletora e fica posicionado na parte mais alta do canal, no fórnice vaginal, encaixado atrás do osso púbico. Ele não depende de vácuo.
- Relação Sexual: Esta é a principal vantagem do disco. Como ele não ocupa o canal vaginal, é possível ter relações sexuais com penetração enquanto o utiliza. Com o coletor, isso não é possível.
- Pressão e Vácuo: Por não criar sucção, o disco menstrual é frequentemente recomendado para pessoas que usam DIU, pois o risco de deslocamento é menor. Além disso, algumas pessoas sentem menos pressão na bexiga e no reto com o disco em comparação com o coletor.
Tamanho Importa? Como Medir a Altura do Colo do Útero
Sim, o tamanho importa, especialmente para o disco menstrual. A altura do seu colo do útero determina se um disco de tamanho padrão será confortável ou se você precisa de um modelo 'mini'.
Medir é simples e você pode fazer em casa.
- Lave bem as mãos. Em uma posição confortável, como agachada ou com uma perna apoiada no vaso sanitário, insira o dedo indicador ou médio no canal vaginal.
- Avance com o dedo até sentir uma saliência no fundo, que tem uma textura parecida com a ponta do nariz. Este é o seu colo do útero.
- Marque com a outra mão a profundidade que seu dedo alcançou antes de tocar o colo.
- Colo Baixo: Se você inseriu apenas a primeira falange do dedo (até o primeiro 'nó'), seu colo é baixo. Procure por discos 'mini'.
- Colo Médio: Se inseriu até a segunda falange (o 'nó' do meio do dedo), seu colo é médio. A maioria dos discos de tamanho único funcionará bem.
- Colo Alto: Se precisou inserir o dedo inteiro para alcançar o colo, ou não o alcançou, seu colo é alto. Discos de tamanho único são adequados.
Como Usar e Higienizar seu Disco Menstrual
Usar e cuidar do seu disco é um processo simples que se torna natural com a prática. A higienização correta é vital para garantir a durabilidade e a segurança do produto.
- Como Usar: Primeiro, lave bem as mãos. Aperte a borda do disco ao meio, formando um '8'. Insira-o no canal vaginal, empurrando-o para trás e para baixo, em direção ao cóccix. Por fim, use o dedo para empurrar a borda frontal para cima, encaixando-a firmemente atrás do osso púbico. Para remover, enganche o dedo na borda e puxe-o para fora, mantendo-o na horizontal para evitar derramar.
- Higienização Diária: Durante o ciclo, a cada troca (no máximo a cada 12 horas), basta lavar o disco com água fria e sabão neutro ou íntimo. Enxágue bem para remover todo o sabão antes de reinserir.
- Esterilização Mensal: Antes do primeiro uso e ao final de cada ciclo menstrual, o disco deve ser esterilizado. Você pode fervê-lo em uma panela com água por 5 a 7 minutos ou usar uma cápsula ou caneca esterilizadora no micro-ondas, seguindo as instruções do fabricante.
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Maria Silveira Costa
Formada em jornalismo pela PUC-Rio e com um MBA do IBMEC, Maria lidera a equipe editorial do QualÉAMelhor. Ela assegura a precisão de todas as análises comparativas, a transparência de nossa metodologia e que nossos leitores recebam respostas diretas para encontrar a melhor solução para suas necessidades.
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